Morning Yoga

Mit Yoga stark, beweglich, selbstbewusst und einem entspannten Lächeln durchs Leben gehen!

Melanie und Carolina zeigen euch wie man mit einer kraftvollen Morning Yoga Routine perfekt in den Tag startet. Das Programm besteht aus verschiedenen Elementen wie Stretching, Balance, Kraft & Entspannung und eignet sich für Neueinsteiger sowie Fortgeschrittene. Alles was ihr für den Workshop braucht ist euren Laptop, eine Yoga- oder Fitnessmatte und bequeme Kleidung.

Datum: Montag, 14. Dezember 2020

Zeit: 10.00 Uhr

Dauer: ca. 1 Stunde

Preis: CHF 10.-

Anmeldung: Über Twint an Adchara (Telefonnummer auf dem Flyer) mit der Angabe des Namens, der E-Mailadresse und der Bemerkung «Yoga-Workshop».

Weitere Informationen sowie der Zoom-Link zum Event werden nach der Anmeldung verschickt.